こんにちは。9月の中頃に入りようやく朝晩が涼しくなり、秋らしさを感じられる日々となりました。

秋といえば、食欲の秋、スポーツの秋、芸術の秋などが思い浮かびますね。

スポーツの秋から私の身近なことになりますが、2人の息子の話をしたいと思います。

2人とも現在、陸上部の長距離走をしておりますが、食べ盛りというのもあり、

毎日の食事と食費は大変であります(笑)

息子達も試合に向けて、日々過酷な練習をがんばっています。

怪我と故障はつきもので、試合で良いタイムが出ないと悔し涙を流し、

家では嫌な空気が漂います(笑)

ちなみに、秋から冬は駅伝＆マラソンのシーズンに入ります。

長距離ランナーにとって駅伝は最高の舞台でもあります。

ただ今、その駅伝に向かって毎日汗を流しております。

息子たちのスポーツに携わるようになって、長距離は奥の深いスポーツと気付きました。

運動、栄養、精神力のバランスによって、最高のパフォーマンスが発揮されます。

詳しくは次回に息子達の体験とともにお話ししたいと思います。

次回もお楽しみに(*^_^*)